Efter all god julmat och godis i mängder känns det nu bra att börja det nya året lite hälsosammare. Något som jag tycker om och som kan ersätta sockersuget är smoothies. Jag gör mina smoothies med mild yoghurt naturell, banan och juice (gärna utan tillsatt socker) som bas och tillsätter om möjligt färska bär, men under vinterhalvåret blir det oftast frysta hallon, blåbär och/eller jordgubbar.
1 kommentera gärna här:
det är så gott med smoothies. det känns mycket bättre än att proppa i sig ännu mer godis och julmat :)
Skicka en kommentar